ふと、思うコト。#32
トレーニングをするためのトレーニングが必要。
恐ろしや、運動不足の悪循環…。
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トレーニングをするためのトレーニングが必要。
恐ろしや、運動不足の悪循環…。
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コメント
健康のためのトレーニングほど、退屈なものはなし。
身体を動かす喜びを感じるために、身体を動かそう。
人間は身体を動かすことで進化したのだから・・・
より大きな喜びを得る、そのために行うのがトレーニング。
まずは成果を期待せずに動いてみよう。きっと日常にない感覚を得られる筈。
投稿: ひらりん | 2007年6月22日 (金) 18時49分